サービス

あなたの心と体のニーズに合わせたプログラム

私たちのサービス

禅ヨガでは、初心者から上級者まで、様々なレベルと目的に合わせたクラスとプログラムを提供しています。すべてのクラスは経験豊富な資格を持つインストラクターによって指導され、個々のニーズに合わせたサポートを提供します。

グループクラス

初心者向けヨガ

ヨガの基本を学びたい方向けのクラスです。基本的なポーズ、呼吸法、瞑想の基礎を丁寧に指導します。

期間: 60分
レベル: 初心者
料金: ¥2,500 / 回

今すぐ購入

禅瞑想ヨガ

日本の禅の教えとヨガを融合させたクラスです。呼吸と静けさに焦点を当て、内なる平和を育みます。

期間: 75分
レベル: 全レベル
料金: ¥3,000 / 回

今すぐ購入

パワーヨガ

より強度の高いフローで体力と持久力を向上させるクラスです。心身ともに強くなりたい方におすすめ。

期間: 75分
レベル: 中級〜上級
料金: ¥3,000 / 回

今すぐ購入

プライベートセッション

個人レッスン

あなたの目標とニーズに合わせた完全カスタマイズのセッションです。個別の指導とフィードバックを受けられます。

期間: 60分
レベル: 全レベル
料金: ¥10,000 / 回

今すぐ購入

カップルヨガ

パートナーと一緒に参加できる特別なセッションです。信頼関係を深め、コミュニケーションを促進します。

期間: 75分
レベル: 全レベル
料金: ¥15,000 / 回（2名）

今すぐ購入

ワークショップ

週末リトリート

週末を通して行う集中的なヨガと瞑想のリトリートです。日常から離れ、自分を見つめ直す機会を提供します。

期間: 2日間
レベル: 全レベル
料金: ¥35,000（食事と教材込み）

今すぐ購入

ストレス管理ワークショップ

現代生活でのストレスに対処するための実践的なテクニックを学ぶワークショップです。

期間: 3時間
レベル: 全レベル
料金: ¥5,000

今すぐ購入

瞑想集中コース

様々な瞑想技法を深く学び、日常生活に取り入れるための4週間のコースです。

期間: 4週間（週1回・2時間）
レベル: 全レベル
料金: ¥20,000（教材込み）

今すぐ購入

メンバーシッププラン

ベーシック

¥10,000 / 月

月8回のグループクラス
スタジオ設備の利用
オンラインクラスへのアクセス
コミュニティイベントへの参加

今すぐ購入

プレミアム

¥15,000 / 月

無制限のグループクラス
月1回の個人レッスン
スタジオ設備の優先利用
すべてのオンラインコンテンツへのアクセス
ワークショップ10%割引
専用タオルとマットのレンタル

今すぐ購入

ファミリー

¥25,000 / 月

2名までの無制限のグループクラス
月1回の家族向けヨガセッション
スタジオ設備の利用
オンラインクラスへのアクセス
ワークショップ15%割引
子供向けヨガクラスへの優先登録

今すぐ購入

あなたのヨガの旅を始めましょう

質問がありますか？お気軽にお問い合わせください。あなたに最適なクラスやプログラムを見つけるお手伝いをします。

お問い合わせ